BKM sunar “Çok pis hareketler bunlar”

Gün içerisindeki koşuşturmalarımızdan dolayı yorgunluk ve stresimizin ruh ve beden sağlığımıza zarar vermemesi için dinlenir, eğlenir bir şekilde tekrar tekrar motive olmaya çalışırız. Kimimiz stresini sessiz bir ortamda kendini dinlendirerek atar. Kimimiz de; bir barda gürültü seviyesinin yüksek olduğu bir yerde stres atmaya çalışır.
Bunların dışında her akşam evde televizyon başına kurulduğumuzda izlediğimiz programlarda tarzımıza […]

Yazinin Devami...